Über mich
Mein Lebensweg ist vielfältig. Ich bin Mutter von drei Kindern und bringe durch meinen Migrationshintergrund sowie unterschiedliche berufliche Stationen einen breiten Erfahrungsschatz mit. Diese Erfahrungen prägen meinen Blick auf den Menschen in seiner Vielschichtigkeit, mit seinen Ressourcen, Herausforderungen und Entwicklungsmöglichkeiten.
Heute bin ich als Shiatsu-Therapeutin und Fachperson Gewaltprävention tätig und begleite Menschen mit Präsenz und einem ganzheitlichen Verständnis.
Mein Weg zu Shiatsu
Auf meinem eigenen Weg habe ich verschiedene Methoden der Körperarbeit kennen und schätzen gelernt. Mit Shiatsu habe ich eine Form gefunden, die mir besonders entspricht. Die Arbeit auf der Matte, das gemeinsame Bewegen, die Ästhetik der Haltung und die achtsame Art, Menschen physisch und in der Tiefe zu berühren.
Für mich entsteht darin ein Resonanzraum. Durch Präsenz, Berührung und feines Wahrnehmen kann sich zeigen, was im Körper bereits angelegt ist und was in Bewegung kommen möchte. Diese Verbindung von Körperarbeit, Begegnung und innerem Prozess hat mich dazu geführt, Shiatsu für mich als beruflichen Weg zu wählen.
Am Shiatsu faszinieren mich der ganzheitliche Ansatz und die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Besonders die Arbeit mit den Wandlungsphasen hat mir eine neue Welt eröffnet. Sie hat mein Verständnis dafür vertieft, dass alles in Bewegung ist und miteinander in Beziehung steht. Körper, Gefühle, Lebensphasen und inneres Erleben.
Wie begleite ich
In meiner Praxis begleite ich dich durch achtsame Berührung und Präsenz zurück in deine eigene Balance, mit Offenheit für alles, was da ist.
Dabei arbeite ich ressourcenorientiert. Im Mittelpunkt stehst du als Mensch in deiner Ganzheit, mit deinen Erfahrungen, Schutzmechanismen und deiner inneren Kraft.
Shiatsu kann deine Selbstwahrnehmung und Selbstregulation stärken, deine Selbstheilungskräfte unterstützen und Selbstermächtigung fördern. Mit deiner Bereitschaft, dich auf deinen eigenen Weg einzulassen und diesen Schritt für Schritt zu gehen, kann ein Prozess entstehen. Ein Prozess, in dem das Vertrauen in deinen Körper, in deine eigenen Ressourcen und in deine persönliche Entwicklung wachsen darf.
Meine Haltung zum Leben
Meine Haltung zum Leben ist geprägt von Vertrauen, Mut und innerer Ausrichtung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird diese Kraft mit Zhi verbunden, der Willenskraft der Niere. Für mich beschreibt Zhi die Fähigkeit, einem inneren Weg zu folgen, auch wenn er noch nicht sichtbar ist.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, durch tiefgreifende Prozesse zu gehen, Ängsten zu begegnen und Schritt für Schritt weiterzugehen. Gleichzeitig begleitet mich eine lebendige Freude am Leben.
Wenn Lebendigkeit sich zeigt, entsteht in mir dieses Bild mit offenen Armen durch ein Blumenfeld, das Gesicht der Sonne zugewandt, die Haare im Wind. Voller Liebe, Neugier und Lebensfreude.
Dieses Bild ist für mich stimmig. Es erinnert mich daran, dass Tiefe und Leichtigkeit zusammengehören. Dass Humor helfen kann, dem Schweren zu begegnen, ohne darin stecken zu bleiben. In meiner Arbeit fliesst diese Haltung mit ein, Präsenz, Klarheit, Wärme und Vertrauen in Wandlung.
Ausbildung
Shiatsu Therapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT
Phoenix Schule, Zürich
2021 – 2026
Weiterbildung
Ashera
Orna Ralston
2025 bis 2027
Tiefenkontakt und Tiefenrhythmus
Wilfried Rappenecker
März 2026